UM ANO DE CALMA
Todos nós vivemos dias difíceis. Em 2020, quando este e-book foi lançado, a pandemia do coronavírus mexeu com a saúde mental de todos nós. Adaptar a rotina para uma nova realidade não foi fácil, e às vezes cuidar da gente acaba ficando em segundo plano. Este livro quer ajudar você a se lembrar de respirar e viver um dia de cada vez.
Autoria: Dilson Branco
Editora: Mol
Recomendado para: Ensino Fundamental 2 e Ensino Médio
TEMAS: SAÚDE MENTAL; EXERCÍCIOS PARA MENTE; SERENIDADE; TRANQUILIDADE; MEDITAÇÃO; EMOÇÕES
eBook
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