BIBLIOCASJ

Sinopse Este e-book aborda o estresse de forma prática e educativa. Com conteúdos para orientar, conscientizar, prevenir e gerenciar situações estressantes, traz textos, parábolas e exercícios planejados para ensinar a prevenir os efeitos negativos do estresse e evitar a Síndrome de Burnout. Aproveite esta ferramenta digital e siga as instruções para identificar estímulos prejudiciais à saúde mental. Mantenha papel e lápis à mão ou imprima as páginas sugeridas para interagir com as atividades práticas. E, ao final, nos diga: VAMOS VIVER ZEN? Indicado para: a partir de 15 anos, EM   Ler livro   Baixar Livro | Download Seguro MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A OBRA "Vamos Viver Zen?" é um livro colaborativo que propõe um convite ao bem-estar e à tranquilidade em meio ao cotidiano agitado. Escrito por Izabela Souza da Silva e outros autores, a obra explora práticas simples e acessíveis de mindfulness, meditação e autocuidado que...

Sinopse Em Um Ano de Calma , Dilson Branco nos convida a acompanhar uma jornada de transformação de seus personagens, que busca equilíbrio e serenidade em meio às pressões do dia a dia. Ao longo de um ano, o autor explora momentos de reflexão e autodescoberta, destacando a importância da pausa, do autoconhecimento e da resiliência. Cada capítulo oferece uma nova lição sobre como encontrar a paz interior, sendo um guia sutil e inspirador para leitores de todas as idades que almejam um estilo de vida mais tranquilo e consciente. Indicado para: 12 — 15 anos, EF2   Ler livro   Baixar Livro | Download Seguro MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A OBRA "Um Ano de Calma" de Dilson Branco é uma obra que convida o leitor a mergulhar em uma jornada de autoconhecimento e serenidade. Ao longo de suas páginas, Branco oferece reflexões sobre a importância de encontrar paz em meio ao caos da vida cotidiana, promovendo uma abordagem prática pa...

Sinopse A tristeza é parte essencial da experiência humana e, ao vivê-la, abrimos espaço para desfrutar plenamente a alegria. Proteger as crianças da frustração e do dor pode parecer natural, mas evitar que enfrentem essas emoções também como privar as ferramentas emocionais para crescer, sonhar e buscar a felicidade com autonomia. Para que se tornem pessoas resilientes e com capacidade de enfrentar desafios, é importante que pais e educadores permitam que elas vivam e superem suas próprias dificuldades, em um ambiente seguro e apoiador. Indicado para:  0 — 6 anos, EI   Ler livro ACESSO EXCLUSIVO CASJ: Este livro é exclusivo para alunos e professores do CASJ. Para acessá-lo, utilize seu e-mail CASJ.   Comprar Livro | Amazon MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A OBRA "Tristeza" , de Fábio Gonçalves Ferreira, oferece uma reflexão profunda sobre um dos sentimentos mais solicitados e, paradoxalmente, mais comuns na ex...

Sinopse "Saúde Mental, Volume 1: Abordagens e Estratégias para a Promoção do Cuidado", de Leandro Guimarães Garcia, explora os desafios e as nuances do cuidado em saúde mental nos serviços de Atenção Básica. O livro aborda como problemas psicossociais e transtornos mentais são frequentes, muitas vezes sem chamar atenção imediata, e destaca a importância de estratégias qualificadas para um cuidado integral. A obra é resultado do trabalho ousado do Professor Leandro e sua equipe, especialmente no Núcleo de Telessaúde do Tocantins, buscando soluções complexas para questões de saúde mental no Brasil e no mundo. Indicado para: Educadores   Ler livro   Baixar Livro | Download Seguro MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A OBRA "Saúde Mental, Volume 1: Abordagens e Estratégias para a Promoção do Cuidado", de Leandro Guimarães Garcia, é um livro fundamental que oferece uma visão abrangente sobre a saúde mental, abordand...