INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - Daniel Goleman

Sinopse

Publicado em 1995, o livro de Daniel Goleman revolucionou a compreensão da inteligência ao introduzir o conceito de "duas mentes" – a racional e a emocional. Goleman argumenta que a consciência das emoções é crucial para o desenvolvimento pessoal e mostra como a falta de controle emocional pode impactar negativamente a vida, desde a educação até a carreira. Ele apresenta cinco habilidades-chave da inteligência emocional e explica como elas afetam nossos relacionamentos, sucesso profissional e bem-estar físico. A obra oferece insights valiosos para pais, educadores e líderes empresariais.

Indicado para: 7 — 11 anos, EF1

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MAIS INFORMAÇÕES SOBRE A OBRA

"Inteligência Emocional" de Daniel Goleman é um marco na literatura de psicologia e desenvolvimento pessoal. Recomendado para leitores a partir de 15 anos, este livro aborda a importância das emoções e como elas podem ser gerenciadas para alcançar sucesso tanto na vida pessoal quanto profissional. Goleman explora conceitos fundamentais como a autoconsciência, a autorregulação, a motivação, a empatia e as habilidades sociais, que compõem o que ele chama de "inteligência emocional". Ele argumenta que o QI, embora importante, não é o único indicador de sucesso. A capacidade de entender e gerir as próprias emoções e as dos outros pode ser mais determinante para alcançar objetivos e manter relações saudáveis. Este livro é amplamente utilizado em contextos educacionais, corporativos e terapêuticos, servindo como base para o desenvolvimento de competências emocionais e sociais. Leitura essencial para quem busca melhorar sua qualidade de vida, aumentar a resiliência e fortalecer suas relações interpessoais.

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